Great News! Grab Your вилки та серветки, тому що тепер багато хто з Ваших улюблених Комфорт продукти харчування ще на мене, навіть якщо ви вперше виявленим цукровим діабетом 2 типу

Прохолодну погоду і продовольчої Комфорт: Ви знаєте, йде, чи не так?

Це важко не помітити ознаки тут, у серці на Середньому Заході Сполучених Штатів. Без сумніву, те ж саме відбувається і в усьому північній півкулі. З настанням холодних днів, більше ночі, в футбол на стадіонах та осінніх квітів на деревах, настав час подумати про обслуговує до вбив вашого улюбленого прохолодна погода комфорт їжу на вечерю.

(Вибачте за Talking "осіння погода" для вас читачі в південній півкулі, особливо тих з вас, в Австралії та Новій Зеландії. Я знаю, що весна для вас ... Але майте читання, Ви не хочете втратити книзі я розповім на кінець поста ...)

Без сумніву, ви чи за весь час Улюблений міцний і Втішний Харчування

Коли мова заходить про комфорт Foods, мій коханий - руки вниз - це казкові банку смажена яловичина, в комплекті з картоплею, морквою, цибулею і, можливо, зелена квасоля. Повільним Всі приготовлені або тушковані в томатному смачно основі м'язистий соусі. Подається з домашнім печивом на бік ... Що може бути, приємно гарячої шевця яблук для десерту.

Я завжди любив підготовці цієї їжі для чоловіка та сім'ї, але останнім часом я виявив, що це їжа ваших гостей обідом обіду, ймовірно, жадають також.

Ви не повірите, як багато друзів і ділових партнерів дати мені основні натяки, що вони б із задоволенням запропонував би більш наступного разу я, що обслуговують цей вгору. У ці дні я не боюся, щоб служити її для компанії. Спробуйте! Ви будете вражені, повага це домашня їжа буде приносити Вам!

Тушковане м'ясо Але це не єдина зірка, коли мова йде про улюблених страв комфорт. Ваш може бути щось інше. Можливо, як осінній сезон приходить до нас, Ви знайдете собі спрагу одного з цих інші смачні лікує:

• Запечена картопля і шинка
• Курячі Pot Pie
• Тунець локшини запіканка
• Макарони і сир
• Ребра і квашеною капустою
• Бефстроганов з локшиною
• Смажені курячі з картопляним пюре
• Лазанья (тільки одне слово робить вас посмішкою, правда?)

Всі ці параметри Delicious

Але чи знаєте ви, вони можуть бути здорового способу життя теж? Це дійсно гарна новина. Тим більше якщо ви вперше поставлено діагноз діабету типу 2, правильно?

Здоровий вибору? Перед тим, як ви отримали на це останнє речення, ви, імовірно, перетин руки, киваючи пальцем, і надали мені шістнадцятковий знак, чи не так? Я знаю, знаю. Якщо ви просто навчитися жити з діабетом, ймовірно, взяв yo've Подивіться на свої знову введені обмеження і вуглеводів вирішила, що ці смачні страви коханої історії. Харчування, які завжди розглядати в вашу "заборонено Foods" список ...

Гарна новина! Справа в тому, що за допомогою всього лише кілька - в основному неповнолітніх - зміни в методах підготовки, ви все одно можете користуватися цими улюблених страв. Випуск цьому тижні діабетичної життя Тижневик битком заповнена статтями, в комплекті з смачні рецепти, в тому числі "14 Комфорт Здорові харчові продукти".

Відправити посилання, Ви потрапите на велику слайд-шоу стилі пост, в комплекті з фотографіями, рецептами і всі факти, діабетичне харчування та обмін вам потрібно.

(Якщо ви ще не познайомився з цього ресурсу, я пропоную вам перевірити його прямо зараз!)

Просто натисніть на посилання та підготуватися, щоб почати користуватися коштує два тижні "легальної" їжа, ОК?

Але зачекайте! Ви шукаєте Навіть Більше рецептів, які є одночасно Смачна та діабетичні роздруківки?

• Може бути, ви хотіли б побачити деякі діабетична-дружній ще втішний десерт? Як Морквяний торт? Чи, може бути Сирний торт?
• Чи, можливо, вам необхідно рецептів, які також без клейковини або з низьким глікемічним?
• Вам пощастило! Ось дивний ресурс рецепта я тільки що дізналися: Fun With глютену вільної низьким глікемічним Food!

Ця дивовижна Cookbook є Деббі Джонсон, колишній власник і шеф-кухар з ресторану золоту чашу & галереї, Chanhassen, штат Міннесота.

Деббі увазі неймовірного претензії до слави, що вона запропонувала їй золоту чашу голодних клієнтів смачна їжа - не сказав їм, що все на мене було 100% глютену, без цукру, низький глікемічний, органічних та алергії для користувачів.

• Багато хто з її гості їли харчової і ретельно сподобалося - не розуміючи, наскільки здоровими було.
• Ті, хто прийшов, тому що у них проблем з їх раціоні б подивитися на серверах і говорити щось на кшталт "Ви хочете сказати, я можу з'їсти що-небудь на цьому меню, що-небудь?
• Сервер будуть посміхатися і казати: "Так, ви можете їсти все, що завгодно".
• А чому ні? Деббі рецепти смачних і повнісінько здорові фрукти та овочі, бобові й деякі горіхи і насіння, особливо в пророслих горіхів і насіння.

Як голодна людина з особливої потреби в їжі, ви уявляєте Як дивно було б отримати право Схід-небудь на мене?

Деббі зазначає: "Весь наш ресторан був орієнтований на людей з продовольчої та екологічної чутливості всіх видів, але ми не афішували той факт, на наш вивісок. Такі місцеві жителі прийшли і думали, що ми просто хороший ресторан для гурманів. Хто б і ні? Наше меню пропонуються тільки найсвіжіші, органічні, продукти харчування, які були багаті, ароматний і смачний. Десерт завжди повинні в золоту чашу, вони були просто важко встояти ".

Тепер ви можете насолоджуватися Деббі Amazing золоту чашу Рецепти на головну

Рецептів у дивовижний книгу Деббі (так, його можна завантажити і запустити перевірку з рецептів миттєво, не треба чекати доставки!) Не тільки смачні, але вони корисні для людей з алергією все, целиакией і діабетом IBS (дратівливість кишечнику). І кожен містить рецептів "Зцілення" їжі певного типу. Не кажучи вже про те, що вони є більш лужними.

Можливо, ці рецепти стануть новими визначення Комфорт Foods. Зрештою, ці рецепти:

• Delicious
• Легко засвоюється і
• Написати ти себе почуваєш як повного, так і під напругою.

Хіба це не дуже втішні визначенням?

Якщо ви хочете поглянути на одну з цих рецептів більше, тут глютен улюблений: Золота чаша морквяний торт.

І останнє: Що стосується "лужного" продукти?

Деббі каже, що її рецепти "більш лужний", яка не може бути терміну ви знайомі з.

З іншого боку, можливо, Ви знаєте, що деякі дієтологи тепер рекомендував всім нам жити в більш лужний дієти для профілактики раку та інших захворювань? Це концепція, яка's спірними і, можливо, ще трохи "з-там", але воно було отримати багато уваги останнім часом. Щоб пояснити, що лужні продукти Все про, ось уривок з CBS News, що пояснює це для вас:

На закінчення: Fun With глютену вільної низьким глікемічним Food! Це кулінарна книга для тих, хто любить смачну їжу, але не хочете хворіти з'їсти!

Будь или не ви вирішите підписатися на лужну дієту, ви гарантовано користуватися рецептами. А чому б ні? Зрештою, назва книги говорить сама за себе: Fun With глютену вільної низьким глікемічним Food!

Схожі статті Zemanta

• Чим ваша родина комфорт їжі? (Blisstree.com)
• Mac N 'сиром, з дійсно хорошим сиром (timesunion.com)
• Джекі Холодна гречана локшина з овочами соломкою Weeknight Швидке харчування рецепт "Євробачення-2009 (thekitchn.com)