Hindi ka Puwede ba Much Tungkol sa Ekonomiya, Ngunit That's Walang dahilan para sa isang Crisis Midlife. Quick! Ano ba Ito Dalhin Upang Gumawa ka tunay na napakaligaya Right Now? Tulad ng sa "Happy Mula sa Inside Out?"
Mar 8, 2009 sa pamamagitan ng Anne
Filed under Anne Holmes , Blog , Kalusugan at Kalusugan , Buhay , Work, Money & Pagreretiro
Bilang kayo ay lumalaking up, kung paano makita sa kaisipan ay mo ang iyong adult na buhay?
Sa kasamaang palad, kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga tao, ang iyong pagkabata paningin para sa iyong mga adult na buhay ay hindi sa lahat ng mga tugma ng hanggang sa ang buhay ikaw ay kasalukuyang nakararanas - ganap marahil dahil sa ang urong.
Pagkatapos benefiting mula sa lahat ng mga mataas ang lipad sa pananalapi tagumpay Boomers Naging masaya sa panahon ng 80s at 90s, na may kailanman dreamed maaari mong mahanap ang iyong sarili sa araw na ito, 50 + at nakaharap sa isang midlife krisis dahil bigla - at inaasahan - mahanap ang iyong sarili:
- Pananalapi hinamon - OK, sabihin talagang ilatag ito lumitaw diyan: masyadong nakabasag upang ma-bulayin malapit sa-kataga ng pagreretiro
- Labanan foreclosure at sa gilid ng homelessness
- Scrambling na magkaroon ng isang maaasahang trabaho at abot-kayang health insurance
- Nag-aalala na ang isa walang loves mo - at sa pamamagitan ng pagkuha ng isang walang buhay sex, masyadong
- Mapilit sa pamamagitan ng talamak sakit kasama ang sakit sa buto, osteoporosis, fibromyalgia, i-type 2 diabetes, depression, pagtulog disorder, metabolic sindrom, cardiovascular sakit at kanser
- Feeling ganap mag-isa sa mundo
Iyan ay tiyak hindi ang buhay panaginip na kayo ay bilangin sa!
Matapos ang lahat, kapag ikaw ay dreamed ng iyong mga hinaharap na bumalik sa araw, sigurado ka pictured iyong sarili enjoying isang kasiya-siya, malusog at well-to-do pamantayan ng pamumuhay; iyong paningin marahil fueled sa pamamagitan ng ang masaya lifestyles portrayed sa loob lamang tungkol sa bawat tawa-subaybayan kargado umupo-com bantayan namin sa TV bilang namin lumago up.
Totoong na kung paano Marcy Shimoff, minsan sa isang self-inilarawan sa angst-filled na "nalulungkot turista," envisioned hinaharap kanyang buhay likod bilang isang kabataan Kabataan sa maagang 1970s ...
Siya says siya palaging imagined na bilang isang may sapat na gulang ay siya walang pagsala:
- Live sa isang maganda bahay
- Magkaroon ng isang kahanga-hanga asawa
- Masiyahan sa isang magaling na karera
- Ipagmalaki ang kanyang perpektong katawan
- Galak sa isang sosyal na buhay ay masaya at nakapupukaw
- Gawing marangya sa ang katunayan na siya ay lubos na masaya!
Upang maging sigurado, Marci nagdadagdag, siya ay makakatotohanan sapat upang malaman na siya:
- Gusto may sa trabaho hard upang makakuha ng lahat ng kanyang mga pantalong yari sa kambas sa isang hilera
- Ibig walang anumang ideya kung paano siya ay pagpunta sa makamit ito hindi kapani-paniwala buhay
- Was kasalukuyang napuno ng existential angst, at hindi isang natural tao masaya
- Ay isang personal na layunin na maging isang propesyonal na nagsasalita, striding ang yugto ng mundo, kagila mga tao na baguhin ang kanilang buhay para sa mas mahusay na
Ngayon Let's lumayo sa paksa Para sa isang sandali:
Mag-isip tungkol sa mga ito: Kung Marci's fantasies ay katulad sa inyo, at ibinigay ang kasalukuyang estado ng ekonomiya, ito ay hindi nakakagulat na ang Rhea Becker, ang Boston-based na may-akda ng Ang Chronicles Boomer ay kamakailan-lamang na nai-sulat-post pagkatapos ng post na pakikitungo sa mga na nasa lahat ng pook seremonya ng daanan na kilala bilang "midlife krisis."
Basta sa kaso ay maaaring ikaw ay wondering kung o hindi ikaw ay may o ay nakakaranas ng isa, siya ay nag-aalok ng isang madaling-gamiting checklist krisis. Ayon sa Rhea:
Maaari mong Maging Ang pagkakaroon ng isang Midlife Crisis kung Sigurado ka:
- Hindi na nilalaman sa isang buhay at / o pamumuhay na maaaring may ibinigay na kaligayahan mo para sa maraming taon
- Nainis sa mga bagay / mga tao na may hawak na dating dakilang interes
- Feeling malakas ang loob - nakararanas ng isang pagnanais na gawin ng isang bagay ganap na iba't-ibang
- Bigo at pagtatanong sa kahulugan ng buhay, at ang katumpakan ng mga desisyon na iyong ginawa malinaw at madaling sa nakaraang taon
- Nalilitong tungkol sa na ikaw ay o kung saan ang iyong buhay ay pagpunta
Hold On! Sigurado mga hinamon Damdamin kasalukuyan dinaranas mo tunay na sanhi ng isang Crisis ng Midlife?
Marahil ka lang Kailangan Lumiko Off ang News at Bigyan ang iyong sarili ang Opportunity sa Maging Happy?
Realistically, lahat ng mga taong nagbabasa o relo balita mga programa ng araw na ito - kasama ang kanilang mga kuwento walang humpay ng krisis, digmaan at pang-ekonomiyang meltdown - ay nakatira sa ilalim ng isang ulap ng kamatayan, sinusubukan upang malaman kung paano makikitungo sa mga kasalukuyang ekonomiya at ang kanyang mga negatibong epekto sa iyong personal na pondo .
Aling ang dahilan kung bakit ito ay kaya hindi kapani-paniwala na Marci Shimoff - yes ang parehong Marci na isang beses isang angst-filled at halimhim Kabataan - ay may lamang pinakawalan ang paperback bersyon ng kanyang mga hindi kapani-paniwala at transformational libro, Happy para sa Walang Dahilan: 7 Hakbang sa pagiging Happy mula sa ang Inside Out, na kung saan ay orihinal nai-publish sa hard cover format ng isang taon na ang nakalipas.
Thankfully para sa Boomers sa lahat ng dako, Marci Got Ang kanyang Act Together. She's a Happy turista mga Araw - At siya alam Puwede ka Maging Bilang Well.
Better pa, Marci nakasulat na isang libro na ibahagi sa iyo kung ano siya ay natutunan: ikaw ay mayroon ng lahat ng bagay na kailangan mo na magpapahintulot sa inyo na magiging masaya - karapatan dito, sa ngayon.
hindi mo kailangang magpatuloy para sa:
- Ang isang karera tuparin
- Ang isang malaking bank account
- Ang iyong perpektong asawa
Marci's libro, Happy para sa Walang Dahilan , magbibigay ka ng isang pambihirang tagumpay diskarte sa pagiging masaya, isa na hindi umaasa sa mga nagawa, mga layunin, pera, mga relasyon, o kahit ano pa ang "out doon." Hindi, siya ay nagpapatunay na ang tunay na kaligayahan ay dapat dumating mula sa sa loob mo ...
- Karamihan sa mga libro sa kaligayahan sa iyo upang mahanap ang mga bagay-bagay na gumawa ka masaya at gawin ang mga ito nang mas madalas. May walang sira na, ngunit kung mo tried ito, na marahil ka may korte na ito ay maaaring humantong sa addictive pag-uugali, at mas masahol pa - ay hindi ito bigyan ka ng malalim at pangmatagalang kaligayahan ikaw ay walang pagsala pananabik para sa - ang uri Kailangan hindi ka mawala, kahit na ano ang mangyayari sa iyong buhay.
- Marci ng libro kasama ang mga interbyu sa 100 mga tao na siya tawag sa kanya "Happy 100" - mga tao na siya ay kinilala bilang mga tao na tunay na masaya.
- Ngunit lampas na, siya ay kapanayamin ang isang dakot ng mga nangungunang eksperto sa larangan ng positibong sikolohiya at neurophysiology, nagbibigay ang mga libro ng isang mahusay na timpla ng science AT personal na kuwento.
- Ang resulta ay isang malakas na, napatunayan na at buhay-pagbabago ng 7-hakbang na programa na incorporates ang lahat ng mga lugar ng iyong buhay.
- Personal kapangyarihan
- Isip
- Puso
- Katawan
- Kaluluwa
- Layunin
- Relasyon
Sundin Hakbang ng Programa Marci's 7 at kayo maging happier kaagad - kahit saan ikaw ay ngayon, kahit biglaan mo sa paghahanap ng iyong sarili sa mga personal na pinakamababang lugar. Alam mo, bigla mo at biglaan mahanap ang iyong sarili pakiramdam "50, nakabasag at nag-iisang."
Ngayon Maaari kang sariling isang Paperback Kopyahin ng Happy para sa Walang Dahilan Para sa isang Mere $ 8.25, halip na ang $ 24.95 ko Paid Para sa MY Hard Cover Version! Ano ang Puwede Maging Higit pang mga Makatarungang at Fiscally responsableng kaysa sa?!
Oh! Siguro gusto mo Tulad ng Offer Sweetened ng mga regalo? (Ikaw Alamin, Regalo sa Bumili ...)
Iyan ay karapatan, kapag kumuha ka action at order ang libro, may dagdag na gantimpala: maaari mong pigilan ang isang boatload - tulad ng sa higit sa $ 3,000 nagkakahalaga ng - ng hindi kapani-paniwala libreng regalo bilang isang salamat sa iyo para sa iyong mga mataas na intelihente pagbili ng ito hindi kapani-paniwala ng libro.
Marci ay nagsisimula sa isang libreng audio kurso maaari mong i-download, kabilang ang mga recording at pag-aaral gabay:
"Kaligayahan: Mula sa Blues sa Bliss" record sa Marci at award winning na artista, Mariel Hemingway.
"2009 Happy para sa Walang Dahilan Pagsasanay Manual" plus libreng live grupo Pagtuturo sesyon sa Marci sa telepono.
"Tanggalin ang # 1 paniniwala na Harangan ang iyong kaligayahan" online sesyon sa pamamagitan ng Morty Lefkoe.
"Ang Passion Test" sa online session sa isinapersonal na mga resulta upang matulungan kang matuklasan at mabuhay ang iyong mga hilig.
"HeartMath De-Stress Kit" - isang 15-pahina ng gabay sa mga helpful na gawi upang pamahalaan ang stress sa panahon ng mahirap beses.
"Lumiko kaligayahan sa Pera" sa pamamagitan ng pagtatala ng Marci at CNBC yaman expert Phil Town
"Feng Shui para sa kaligayahan at Prosperity" sa pamamagitan ng pagtatala ng Feng Shui Master Marie Diamond
"Kaligayahan Meditasyon" sa Spring Forest Qigong Master Chunyi Lin
Hindi lamang na, ngunit ang link ay nagpapahintulot sa iyo upang i-download ang higit sa $ 3000 halaga ng mga mahalagang mga karagdagang mga regalo at bonus recording mula sa halos 200 top-akda at naisip lider, na may dumating magkasama upang magbigay sa iyo ng isang kahanga-hangang, kaligayahan-punong buhay ng kasaganaan at kapayapaan.
Ang mga may-akda ay kasama ang:
- Jack Canfield
- John Gray
- Marianne Williamson
- Deepak Chopra
- Dr Joe Vitale
- Bob Proctor
- Bill Bartman
- Maria Carter
- Dr Joe Rubino
- kahit celebs tulad Shirley MacLaine, Yakov Smirnoff at Richard Simmons!
Ngayon Iyon Maaari mong I-save ang Pera Habang Learning sa Maging Happy, Huwag lang Dalhin ang Aking Salita Na ito kapani-paniwala Book Puwede Baguhin ang iyong Life
Narito ang ilang mga panipi mula sa ibang tao na ang pangalan ay maaaring kilalanin mo:
- "Sa Happy para sa Walang Dahilan, Marci Shimoff ay hit ng bahay tumakbo. aklat na ito ay nagtatanghal ng isang depinitibo, malawak-based na diskarte sa pagiging tunay masaya na pinagsasama malaki malalim na espirituwal, top-bingaw pananaliksik, at sikolohikal na pagiging praktiko. ako tiyak na kung sundin mo ang mga gawi sa kanyang nakasisilaw bagong libro, ikaw ay masyadong magpahalata ng isang buhay ng kaligayahan sa inyo. "- mula sa Paunang Salita sa pamamagitan ng Jack Canfield, may-akda ng Ang Tagumpay Prinsipyo at co-lumikha ng bestselling manok na sopas para sa mga Soul serye
- "Maaari mong hindi umaasa sa panlabas na pangyayari para sa pangmatagalang kaligayahan. Ito ay may na dumating mula sa loob mo. Batay sa pang-agham pananaliksik at ang mga karanasan ng mga tunay na masaya mga tao, Happy para sa Walang Dahilan nagpapakita sa iyo ng hakbang-hakbang kung paano na itaas ang iyong kaligayahan set-point. "- C. Mehmet ans, MD, coauthor ng ka: Sa isang diyeta at Ikaw : MAKAPANIRAHAN Young
- "Marci Shimoff ay isa sa mga pinaka-nag-uutos na mga tao kahit minsan ko na kilala. ako masaya siya's shared kanyang karunungan sa lahat ng sa amin sa Happy para sa Walang Dahilan. "- Marianne Williamson, # 1 sa New York Times bestselling may-akda ng Isang Bumalik sa Love
- "Happy para sa Walang Dahilan nag-aalok ng pitong maliwanag, malakas, at epektibong hakbang na maaari mong pagsasanay upang maging happier ngayon!" - John Gray, # 1 sa New York Times bestselling may-akda ng Men Sigurado mula sa Mars, Women Mayroon mula sa Venus
- "Ng libro na ito ay isang kahanga-hangang koleksyon ng mga pamamaraan at mga halimbawa, shared sa pamamagitan ng mga tao na mayroon ng isa sa mga pinaka-mahalaga realizations sa tingin ko na namin - na kami ay mayroon sa loob ng sa amin ng kakayahan upang manirahan sa isang estado ng Happy para sa Walang Dahilan." - Lindsay Wagner, Emmy Award-winning na artista, Ang Bionic Woman
- "Pagkalaki-laki! Marci Shimoff ay ginawa ng isang libro na ay praktikal, sindak, at madaling makuha. Happy para sa Walang Dahilan ay nagbibigay sa mga mambabasa malakas na paraan upang maging happier sa lahat ng sukat ng buhay: katawan, isip, puso, kaluluwa, personal na kapangyarihan, layunin, at mga relasyon. Ito ay pitong libro holistically lulon sa isa. "- Stephen Covey MR, bestselling may-akda ng Ang Bilis ng Tiwala: Ang Isang bagay na Pagbabago Everything
Still dito? Ano pa ang hinihintay mo? Ang iyong pagkakataon na makamit ang tunay na Boomer Bliss awaits, hindi miss ang bangka! I-click ang link ang mag-order ng Happy para sa Walang Dahilan ngayon, at puna sa post na ito na iyong iniutos ang libro. Kukunin ko reply sa link na kung saan maaari kang magrehistro para sa lahat ng mga libreng Goodies!
Gusto ko ilarawan ang aking sarili bilang isa sa mga panimula masaya mga tao. Ito ay nanggaling sa isang pulutong ng mga bagay-bagay, ngunit ako ipagpalagay una at natatanging mga ito ay nanggagaling mula sa aking sarili confidence sa aking sarili at ang aking kaalaman na maaari ko ang anumang gusto ko, hangga't alam ko kung paano sa kumuha ito. Ito ay walang sorpresa sa akin na ang unang seksyon sa libro na trato sa "personal na kapangyarihan." Sa isang paraan, ako ay mapalad na magkaroon ng tulad ng isang masigla kalooban. gusto ko lahat ay maaaring magkaroon nito. Siguro ang libro ay makakatulong!
Ang mundo ekonomiya ay may personal na hunhon down ang aking pamantayan sa buhay. Ngayon na ako mag-isip ng bagong hiwa backs sa bawat iba pang araw
Ang isang masayang tahanan sa mabuting kaibigan at mabuting pamilya. Ang mga simpleng bagay sa buhay ay kung ano ang gumagawa ng ako ang happiest. Hindi mo na kailangang mag-alaala tungkol sa mga maliliit na mga bagay-bagay sa buhay.
Materyalismo ay naging ang nangingibabaw na relihiyon sa Estados Unidos sa nakalipas na past 10, 20, o 30 taon. Kung may isang tuwad sa pang-ekonomiyang downturn ito ay na ang isang pulutong ng mga tao ay magkakaroon ng pagkakataon na muling suriin kung ano ang pinaka-mahalaga sa kanilang buhay. Mayroong isang lumang kasabihan "People lamang manalangin kapag marinig nila kulog." Sana mas maraming mga tao ay kalimutan na mag-isip tungkol sa at makipag-usap sa Diyos. tingin ko na Marci ay papunta sa isang bagay na mahalaga dito, at pag-asa ko na ang kanyang libro umaagos off ang shelves.
Magandang mag-post! Tiyak isang mahalagang libro. Something na may kaugnayan sa kaligayahan kaya marami utak ay gumagana. Nang walang wastong gumagana ng utak, ay masyadong matigas na maging balanse at psychologically buo. Isa pang tanong ay kung o hindi ang mga tao na tunay na AY masaya kung sa tingin nila ang mga ito. Mayroon bang kaligayahan ng isang layunin ''; ay ang ilang mga kaligayahan ng isang maling haka-haka, o kaligayahan ay laging lamang ng isang bagay ng mga personal na damdamin. Sigurado heroin mga gumagamit, halimbawa, masaya, kapag sila ay sa ilalim ng impluwensiya? Sila ay maaaring isipin na sila ay, ngunit ang mga ito ay tunay, o ito ay isang kahanga-hangang gawa ng kanilang utak?
Ang tanong magpose kayo ay, 'Ano ba Ito Dalhin Upang Gumawa ka tunay na napakaligaya Right Now? Tulad ng sa "Happy Mula sa Inside Out?" '
Ang mga simpleng kasagutan sa na ay alam mo na talagang tunay ay, siyempre.
Ako ganap sumang-ayon sa Peter. Paghahanap ng sino ka tunay ay ang susi para maging masaya mula sa loob out.