Vill du somnar under dagen men Deny You Have A sömnstörningar? Det gjorde jag och det nästan dödat mig!

Hej, jag heter Steve och jag har sömnapné.

Min fru diagnostiseras detta mer än fem år sedan, men jag var i förnekelse. Den enda anledningen att jag lever i dag är att min läkare dog och min fru är mycket långlivade.

Vad säger du? - Alive eftersom min läkare dog? - Hur fungerar det?

Nå, går det så här: jag har mest varit frisk i hela mitt liv - den sortens kille som äter någonting, inte vad jag vill, och undviker läkare som pesten. Min husläkare behandlas också mina föräldrar och kände hela historien familjens hälsa. Det betyder att han visste att jag aldrig sjuk, så efter några år skulle jag visa upp att bevisa I'm still alive. Vi hade denna stora arrangemang, där han skulle lämna mig ensam tills jag bad om hjälp.

Faktum är sista gången jag såg honom, körde jag till hans kontor för att upptäcka det nu var ett kontor för psykiatriska Therapy. Min egen diagosis om detta var mycket positiv, och jag eftersom jag inte ville ha en "second opinion" från min fru, tog jag upp mobilen och ringde min läkare nummer. Svaret - efter några tricks från receptionist - var att de hade flyttat sju år tidigare, och jag behövde kör österut för ett par kvarter.

Som en typisk kille, jag vanligtvis siffra som något problem kort brutet ben kommer att försvinna med tiden, och ofta kommer tid laga dessa också. I själva verket har jag brutna revben vid flera tillfällen, och läkaren bara föreskrivna smärta piller och sa "du är tuff och har stora bröstmuskler att holdem på plats, så ring mig om ett par veckor om du inte har fått någon bättre.

Så, eftersom jag var övertygad om att sömnapné var bara ett påhittat sjukdom som läkare ha konspirerat för att ta fler resor till Tahiti, och eftersom min läkare inte var troligt att meddela myndigheterna att dra mig till sitt kontor för en fysisk undersökning, min expertutlåtande var att jag var i perfekt hälsa.

Min tro var att min hustru behövde bara en ny hobby - och kanske öronproppar. När allt kommer omkring kunde min pappas snarkningar skaka huset, men han levde till 77 år gammal.

Tyvärr, eller lyckligtvis, beroende på hur du ser på det, var min fru inte avskräckas från att hon insisterar på att jag inte bara snarkade, men jag var ständigt stoppa min andning hela natten. Jag försäkrade henne att jag bara återgått till en mer ytlig form av andningen under delar av natten. Heck, om jag inte var breating, skulle jag inte vara helt bra varje morgon. RÄTT?

Efter tre år av denna verbala dans, var jag blind-sidig med ett behov att förnya ett recept för en speciell handkräm. När jag ringde min läkarmottagning, fick jag höra att han inte skulle förnya mitt recept utan att träffa mig personligen för att bevisa att jag var vid liv och fortfarande behövde medicinen. Jag sa något i stil med: "Vad? Du vet min röst. Naturligtvis är jag lever, och jag behöver det här så länge jag lever - om inte längre! "

Hur vågar min läkare att våga utmana mina självdiagnos! Och eftersom jag just hade fyllt 50, insisterade han på att kolla in min allmänna hälsa. Så jag bestämde mig för att förhalning var min bästa vän, och kanske doc skulle foget om detta orimligt krav och råkar fylla mina recept.

Nå, efter en två månaders försening, bestämde jag mig för att bita ihop och boka tid. Till min förvåning meddelade receptionisten att min långsiktiga, brukade rimlig läkare gått bort. Mitt svar var att säga något tröstande som: "That's terrible! ... Kan någon annan fylla mitt recept? "

Natually var ingen läkare kommer att ge mig ett recept utan att någonsin träffa mig personligen, och det var ett ännu större problem eftersom jag hade flyttat till en annan stat två år tidigare. Detta hade varit bra tills dess, på grund av underverk i telefon och fax. Nu behövde jag en ny läkare i min egen gemenskap. Hur orimligt!

I [[[2]]], kommer vi att granska fröjder av mötet med en ny läkare - personligen - vid 50 års ålder.

Del 3 kommer att täcka underverk tillbringa natten i en sömn labb, och höra sanningen om sömnapné.

Senare kommer vi att undersöka den pågående historien levande [ja, leva] livet med sömnapné, och hur det är faktiskt bättre än gradvis dör i förnekelse.

För dig som vill veta mer fakta om sömnapné, här är min nuvarande definition - minus Tahiti delen:

Sömnapné "Ett tillstånd som kännetecknas av tillfälliga avbrott i andningen under sömnen. Pauserna att andas kan inträffa tiotals eller hundratals gånger per natt. "

Symtomen omfattar:

• högljudd snarkning
• en kippa eller frustande ljud när den sovande person börjar andas igen.

Även om de enskilda inte får tillgång till med sömnapné, tillståndet kan:

• störa sömnkvaliteten
• leder till trötthet dagtid
• höja blodtrycket
• orsaka permanenta hjärnskador
• resultera i plötslig död över tiden

Den vanligaste typen, obstruktiv sömnapné, uppstår när tungan eller annan mjuk vävnad blockerar luftvägarna.

Nog med dessa tråkiga tekniska detaljer. Vi är fortfarande för tidigt i den här historien att tro att denna typ av icke-mening.

Så, om du behöver absolut veta mer fakta innan nästa avbetalning, gå vidare och kolla in den här 5-stjärniga bok om sömnapné.

För mer information om hur man får en bättre nattsömn, läs min hustrus senaste inlägg om sömnapné och många andra utmaningar sömn.