Great News! Ambil Forks Anda dan Serbet Karena Sekarang Banyak dari Your Favorite Comfort Foods Apakah Masih Pada Menu, Bahkan Jika Anda CST dengan Type 2 Diabetes
13 Oktober 2009 oleh Anne
Filed under Anne Holmes, Blog, Diabetes, Makanan & Resep, Health & Fitness, Wellness
Cool Cuaca dan Comfort Food: You Know It's Coming, Don't You?
Sulit untuk kehilangan tanda-tanda di sini, di jantung Midwestern Amerika Serikat. Tidak diragukan lagi hal yang sama terjadi di seluruh belahan bumi utara. Dengan munculnya pendingin hari, lagi malam, di stadion sepak bola dan warna musim gugur di pohon-pohon, sudah waktunya untuk berpikir tentang melayani sebuah membunuh dari cuaca dingin favorit Anda kenyamanan makanan untuk makan malam.
(Maaf untuk berbicara "jatuh cuaca" kepada Anda pembaca di belahan bumi selatan, khususnya Anda di Australia dan Selandia Baru. Aku tahu musim semi untuk Anda ... Tapi terus membaca, Anda tidak ingin melewatkan buku saya bahas di akhir pos ...)
No Doubt Anda Memiliki Favorite All-time Hearty dan menghibur Meal
Ketika datang ke kenyamanan makanan, favorit saya - tangan ke bawah - adalah yang hebat daging sapi panggang, lengkap dengan kentang, wortel, bawang, dan mungkin beberapa kacang hijau. Semua lambat-dimasak atau direbus dalam tomat yang lezat saus berbasis gemuk. Served dengan biskuit di sisi ... Dengan panas mungkin bagus pai apel untuk dessert.
Aku selalu mencintai menyiapkan makanan ini untuk suami saya dan keluarga, tapi belakangan ini saya telah menemukan bahwa itu makan malam makan malam tamu Anda mungkin membutuhkan juga.
Anda tidak akan percaya berapa banyak teman dan rekan bisnis memberikan petunjuk besar bahwa mereka akan senang diundang ke waktu berikutnya aku melayani hal ini. Hari ini aku tidak takut untuk melayani itu untuk perusahaan. Cobalah! Anda akan kagum pada makanan pujian homey ini akan memberi Anda!
Tetapi daging panggang bukan satu-satunya bintang ketika datang ke favorit makanan kenyamanan. Yours mungkin akan sesuatu yang lain. Mungkin, karena musim Fall datang kepada kami, Anda menemukan diri Anda sendiri keinginan salah satu memperlakukan lezat lainnya:
- Bergigi Kentang dan Ham
- Chicken Pot Pie
- Tuna Noodle Casserole
- Macaroni dan Keju
- Spare Ribs dan Sauerkraut
- Beef Stroganoff dengan Mi
- Fried Chicken with Mashed Potatoes
- Lasagna (Hanya satu kata membuatmu tersenyum, kan?)
Apakah ini Semua Delicious Pilihan
Tapi apakah Anda tahu mereka mereka dapat menjadi pilihan sehat juga? Itu benar-benar berita bagus. Terutama jadi jika Anda baru didiagnosa menderita Tipe 2 Diabetes, kan?
Pilihan sehat? Sebelum Anda sampai ke kalimat terakhir itu, Anda mungkin melintasi lengan, gemetar jari Anda, dan memberi saya tanda hex, kan? Aku tahu, aku tahu. Jika Anda baru belajar bagaimana hidup dengan diabetes, mungkin diambil yo've melihat baru Anda dikenakan karbohidrat keterbatasan dan memutuskan favorit hidangan lezat ini adalah sejarah. Makanan yang selamanya diserahkan kepada Anda "makanan terlarang" daftar ...
Kabar baik! Kenyataannya adalah bahwa hanya dengan beberapa - kebanyakan minor - perubahan terhadap teknik persiapan Anda, Anda BISA masih menikmati makanan favorit ini. Terbitan minggu ini of Diabetic Living Weekly Newsletter ini penuh dengan artikel lengkap dengan resep lezat, termasuk "14 Comfort Foods Made Sehat."
Link yang akan membawa Anda ke slide besar gaya pos, lengkap dengan foto, resep dan semua fakta dan diabetes nutrisi pertukaran yang Anda butuhkan.
(Jika Anda belum membuat berkenalan dengan sumber daya ini, saya sarankan Anda check it out segera!)
Cukup klik link dan mempersiapkan untuk mulai menikmati dua minggu yang setara dengan "hukum" kenyamanan makanan, oke?
Tapi Tunggu! Are You Looking For Bahkan Lebih Baik Resep Itu Apakah Delicious dan Diabetic-ramah?
- Mungkin Anda ingin melihat beberapa diabetes-ramah namun menghibur desserts? Seperti kue wortel? Atau mungkin cheese cake?
- Atau mungkin Anda perlu juga resep yang bebas gluten atau rendah glisemik?
- Anda beruntung! Berikut adalah sumber daya resep yang menakjubkan aku baru saja menemukan: Fun With perekat-Free rendah-Glycemic Makanan!
Masak mengagumkan ini adalah oleh Debbie Johnson, mantan pemilik dan koki eksekutif dari The Golden Chalice Restoran & Galeri, di Chanhassen, Minnesota.
Debbie pikiran-boggling ketenaran adalah bahwa dia menawarkan klien lapar Golden Chalice makanan lezat - tanpa memberitahu mereka bahwa semua yang ada di menu adalah 100% gluten-free, bebas gula, rendah glisemik, organik dan alergi-ramah.
- Banyak dari tamu-tamunya makan makanan dan benar-benar menikmati hal itu - tanpa menyadari betapa sehat itu.
- Mereka yang datang karena mereka memiliki tantangan dengan diet mereka akan melihat ke arah server dan mengatakan hal-hal seperti, "Maksudmu aku bisa makan apapun pada menu ini, apa saja?"
- Server akan tersenyum dan berkata, "Ya, Anda dapat makan apa saja yang Anda suka."
- Dan mengapa tidak? Debbie's resep yang lezat dan penuh sesak sehat buah dan sayuran, polong-polongan dan kacang-kacangan dan biji-bijian tertentu, terutama kacang-kacangan dan biji-bijian tumbuh.
Sebagai Orang Lapar dengan Kebutuhan Makanan Khusus, Bisakah Anda Bayangkan Bagaimana Amazing It Apakah Be to Be Able to ANYTHING Timur pada menu?
Debbie catatan: "Seluruh restoran itu ditujukan kepada orang-orang dengan makanan dan kepekaan lingkungan dari segala jenis, namun kami tidak mengiklankan fakta signage kami. Jadi, penduduk setempat datang dan pikir kita hanya restoran gourmet yang baik. Siapa yang tidak? kami hanya menawarkan menu yang segar, organik, makanan yang kaya, beraroma, dan lezat. Makanan penutup selalu yang harus di The Golden Chalice, mereka hanya sulit untuk menolaknya. "
Sekarang Anda Dapat Menikmati Debbie's Amazing Golden Chalice Resep at Home
Resep-resep dalam ebook menakjubkan Debbie (ya, Anda dapat men-download dan mulai memeriksa resep langsung, tidak menunggu pengiriman!) Tidak hanya lezat tetapi mereka sangat membantu untuk orang dengan semuanya, mulai dari alergi, penyakit celiac dan diabetes untuk IBS (kesal bowel syndrome). Dan, setiap resep berisi "penyembuhan" makanan dari beberapa jenis. Belum lagi bahwa mereka lebih basa.
Mungkin resep ini akan menjadi definisi baru Anda Comfort Foods. Bagaimanapun, resep ini adalah:
- Delicious
- Mudah dicerna, dan
- Membuat Anda merasa baik dan penuh energi.
Bukankah itu definisi yang sangat menghibur?
Jika Anda ingin melihat salah satu resep besar ini, berikut adalah bebas gluten favorit: Golden Chalice Carrot Cake.
One Last Thing: What's The Deal Dengan "Alkalin" Makanan?
Debbie mengatakan dia resep yang "lebih alkali," yang mungkin bukan istilah yang Anda kenal.
Di sisi lain, mungkin Anda menyadari bahwa beberapa ahli gizi sekarang merekomendasikan kita semua menikmati makanan yang lebih alkalin untuk mencegah kanker dan penyakit lainnya? Ini adalah konsep yang kontroversial dan mungkin masih agak "luar sana," tapi sudah mendapat banyak perhatian akhir-akhir ini. Untuk membantu menjelaskan apa makanan alkali semua tentang, berikut adalah klip dari CBS News bahwa menjelaskan hal itu untuk Anda:
Sebagai penutup: Fun Dengan Gluten-Free rendah-Glycemic Makanan! Adalah sebuah buku masak untuk orang-orang yang mencintai makanan lezat tapi tidak mau sakit makan itu!
Atau tidak Anda memutuskan untuk berlangganan ke sebuah diet alkali, Anda dijamin untuk menikmati resep. Dan mengapa tidak Anda? Lagi pula, judul buku says it all: Fun With perekat-Free rendah-Glycemic Makanan!
Related articles by Zemanta
- Apa makanan yang menenangkan keluarga Anda? (Blisstree.com)
- Mac n 'keju, dengan keju benar-benar baik (timesunion.com)
- Jackie's Cold Buckwheat Noodles dengan Sayuran potong memanjang Recipe Makanan Cepat hari kerja Contest 2009 (thekitchn.com)
![Reblog posting ini [dengan Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=92262730-ec6a-4543-9b27-f01cac817120)
Hmmmmmmm .. Daging sapi panggang dengan kentang telah menjadi makanan favorit saya sejak saya masih kecil dan mulai menyadari perasaanku
Tapi aku harus mengurangi daging kemudian karena kolesterol 
Tapi saya mencari kenyamanan makanan seperti ini sehingga saya bisa memiliki hidangan favorit saya sesekali.
Berikut lebih membantu jika Anda mencari makanan pencuci mulut yang sehat. Saya baru saja menemukan situs ini dan tidak sabar untuk mencoba kue coklat mereka campuran. Terutama karena mereka menawarkan segenggam terdengar dekaden-resep menggunakan campuran kue yang sehat. Dan jika Anda mendaftar untuk newsletter mereka, mereka berjanji lebih resep untuk datang ...
Check it out! Adonan kue ini dibuat dengan tepung almond, kakao organik dan serat tinggi lainnya, protein tinggi, dan bahan-bahan glisemik rendah. Belum lagi bahwa semua Bakeries Wellness hidangan penutup alami yang kaya omega-3 dan antioksidan dan mengandung lemak trans NO, NO pemanis buatan, dan NO halus butir.
Menemukannya di sini: http://www.wellnessbakeries.com/index.php?osCsid=73e5c6d3d76a3d840f407c7f8054c706
Berikut adalah sebuah buku yang akan membantu Anda menemukan lebih banyak makanan yang aman diabetes: [i] Tell Me What to Eat jika I Have Diabetes [/ i]. Saya menemukannya di cetak besar di http://www.readhowyouwant.com/catalog/book-detail.aspx?book-id=12864
Ada banyak kenyamanan yang berbeda makanan yang dapat dimakan selama mereka dilakukan di moderasi. Ayahku type2 diabetes dan dia cek tingkat darahnya setiap berkabung. Dia adalah 90 tahun dan telah memilikinya selama 5 atau 6 tahun, tetapi ia membaca dan mencoba banyak makanan yang berbeda dan kombinasi yang salah akan berpikir akan mengangkat tingkat naik, tapi tidak. Dia telah mampu menjaga tingkat terkendali dan masih tampak puas dengan apa yang dia makan.
Saya suka rumah membuat cabai! Jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana dan tidak menambahkan bahan-bahan tertentu Anda dapat membuat beberapa hal hebat yang dapat dimakan waktu dan waktu lagi. Jika Anda ingin membuat hal itu sehingga orang lain tanpa diabetes dapat menikmati ... memiliki beberapa keju dan hotdog di sisi dan semua orang akan menikmati. Lain yang saya cinta adalah stroganoff!
Thanks Anne untuk tips dan link situs yang sangat membantu saya telah meletakkan pada banyak berat badan selama beberapa bulan (terlalu banyak burger & es krim) tetapi Anda memiliki info yang ditawarkan besar, sekali lagi terima kasih Anne.
Mike
Membaca posting ini semakin saya lapar. Biasanya saya tidak peduli untuk diet makanan, tapi beberapa saran di sini suara seperti sesuatu yang aku akan di makan. Aku baru saja mulai kembali ke gym setelah sekitar 2 bulan memberhentikan, sehingga mendapatkan beberapa dari resep ini akan benar sejalan dengan agenda baru. Thanks for the great info!
Yum, mereka lakukan piring Anda menyebutkan suara indah! - Masalahnya adalah bahwa mereka membawa keprihatinan tentang masalah kesehatan lebih lanjut .. Aku sedang menonton video tentang buku orang-orang ini sekarang dan yakin suara menarik. Thanks for the rekomendasi, aku mungkin akan mencoba untuk itu saya kira.
Lasagna selalu menjadi makanan favorit saya nyaman. Perangkat ini juga mudah didapatkan di mana saja. Tidak bisa makan lagi, aku akan mati dari yang sendirian. Kidding aside, ada baiknya untuk mengetahui ada alternatif lain khususnya mereka yang telah didiagnosis dengan diabetes. Just curious, resep ini tidak akan berakhir seperti makanan vegetarian yang terlihat lezat, tetapi rasa tidak enak (no offense untuk vegan luar sana), kan?
Ada beberapa kesenangan bersalah besar pada daftar sembilan. Ada sebenarnya adalah sebuah seri buku baru bernama "Makan ini tidak bahwa" dan juga "Cook tidak ini bahwa" yang juga dapat menyimpan kalori. Saya tidak yakin apakah itu diabetes ramah, tetapi tanpa keraguan kalori ramah.
Pot roast adalah salah satu favorit saya semua waktu, terutama dengan roti jagung di samping. Di sini jauh di selatan, kita mencintai belang-belang kacang-kacangan, kentang goreng dan roti jagung (tentu saja dengan porsi yang sehat bawang merah di samping). Aku tidak tahu apakah yang dapat dibuat sehat atau tidak, tapi di rumah saya yang kita lakukan kentang goreng dalam minyak zaitun extra virgin, yang mungkin lebih baik daripada minyak sayur. Informasi Great - thanks for sharing!
Hanya membaca ini membuat saya lapar. Anda menyebutkan makanan alkali. Teori di balik membuat tubuh Anda lebih alkali adalah bahwa kanker tidak dapat tumbuh dan mulai dalam situasi alkaline jadi jika Anda dapat makan makanan tertentu yang membuat tubuh Anda lebih basa Anda dapat mencegah kanker dan masalah kesehatan lainnya.
Aku pertama kali diperkenalkan kepada Dr Young dari sebuah wawancara radio aku mendengar dia. Dia benar-benar benar-benar baik dan saya pikir dia ke sesuatu dengan asam / basa keseimbangan jaringan. Jika Anda belum membaca The PH Miracle atau Sakit Dan Lelah, Anda harus. Terima kasih telah membantu menyebarkan berita.