Da li ćete zaspati tijekom dana, ali Deny Have You Sleep Disorder? Jeste li i Internet skoro me ubio!
25 rujan 2008 by Steve Holmes
Varalica pod Health & Fitness, apneja za vrijeme spavanja, Steve Holmes, wellness
Pozdrav, moje ime je Steve i ja sam apneja za vrijeme spavanja.
Moja žena dijagnosticirano ovom više nego prije pet godina, ali sam bio u poricanje. Jedini razlog zbog kojeg sam danas živ je jer moj doktor je umro i žena mi je vrlo uporan.
Što kažete? - Alive jer moj doktor je umro? - Kako to rade?
Pa, to ide ovako: Ja sam se uglavnom sve moje zdrav život - tip muškarca koji jede sve, čini što god želim, i izbjegava liječnik poput kuge. Moj obiteljski liječnik liječi moje roditelje i znao cijelu povijest obitelji zdravlja. To znači da je znao da sam nikad bolesna, tako da svakih nekoliko godina bih se pokazati da se dokaže sam još uvijek živ. Imali smo ovaj veliki aranžman, gdje bi on mene ostaviti na miru sve dok nisam pitao za pomoć.
U stvari, posljednji put sam ga vidio, vozio sam se u svoj ured da otkrijete da je sad uredu za psihijatriju terapiju. Moja self-diagosis na tu temu je bio jako pozitivan, i ja jer ja ne želim još drugo mišljenje od mog supruga, ja pokupila Još se zove i moj doktor je broj. Odgovor - nakon nekoliko giggles from recepcionar - bilo da bih se preselili sedam godina ranije, a trebao sam napraviti pogon za istočno nekoliko blokova.
Kao tipičan dečko, ja uglavnom lik da je bilo problema kratkom slomljenih kostiju otići će s vremenom, i često, vrijeme će ozdravljati tim previše. U stvari, ja sam slomljena rebra u više navrata, a doktor samo propisane tablete protiv bolova i rekao "ste tvrd i imaju velike grudi mišiće na holdem na mjestu, tako da me nazove na nekoliko tjedana, ako niste stečen bilo bolje. "
Dakle, budući da je bio uvjeren sam da je apneja za vrijeme spavanja je samo izmišljenog bolesti od strane liječnika urotu da se više putovanja na Tahitiju, a budući da moj liječnik nije vjerojatno da će poslati vlastima da mi je povući se u svoj ured za fizikalni pregled, moja stručno mišljenje je da sam bio u savršenom zdravlju.
Moje uvjerenje je da je moja supruga samo potreban novi hobi - a možda i utikači uho. Uostalom, moj tata je snores mogao zatresti kuću, ali je živio da se 77 godina star.
Na žalost, ili na sreću, ovisno o tome kako Vi na to gledate, moja supruga nije odvratiti od svoje insistiranje da ja ne samo snored, ali sam stalno bila plomba moje disanje tijekom cijele noći. Sam ju uvjerio da sam samo vratio se više plitki oblik disanja tijekom dijela noći. Heck, ako nisam bio breating, ne bi bilo savršeno prekid svakog jutra. Right?
Nakon tri godine ovog verbalnog plesa, slijep sam bio-sided koje treba obnoviti recept za posebne krema za ruke. Kad sam nazvao moju liječnička ordinacija, rečeno mi je da on ne bi obnoviti moj recept bez mene vidi u osobi dokazati sam živ i još uvijek potrebne lijekove. Sam rekao nešto poput: "Što? Znaš moj glas. Naravno da sam živ, a ja ću potreba za ove stvari dok sam živ - ako ne i duže! "
Kako usuditi moj liječnik usuditi izazov moje samo-dijagnoza! I, s obzirom da sam samo bio tokarenje 50, on je inzistirao na provjeru moje cjelokupno zdravlje. Dakle, odlučio sam da je odugovlačenje je bio moj najbolji prijatelj, a možda bi doc propustite o ovom nerazuman zahtjev i slučajno ispuniti moj recept.
Pa, nakon dva mjeseca odgode, odlučio sam se ugristi metak i napraviti sastanak. Na moje iznenađenje, recepcionar obavijestio me da je moj dugoročnih, obično razuman liječnik uminu. Moj odgovor je bio da kaže nešto utješno poput: "That's terrible! ... Može li netko drugi ispuniti moj recept? "
Natually, no liječnik je bio idući u, dajte mi recept bez da ikada vidio mene osobno, i to je bio još veći problem jer sam se preselio u drugu državu, dvije godine ranije. To je u redu do tada, zbog čuda telefon i fax. Sada mi je potreban novi doktor u svoje zajednice. Kako nerazuman!
U [[[2]]], pregledat ćemo radosti susreta novog liječnika - osobno - u dobi od 50 godina.
3. dio će pokriti čudesa trošenja noći u san laboratoriju, i sluh istinu o Sleep Apnea.
Kasnije ćemo istražiti u tijeku saga života [yes, dnevni] život s apneja za vrijeme spavanja, te kako je zapravo bolje nego postupno umiru u poricanje.
Za one koji žele znati više činjenica o Sleep Apnea, ovdje je moj trenutno definicija - minus Tahiti dio:
Sleep Apnea "stanje karakterizira privremeni prekid disanja za vrijeme spavanja. Pauza u disanjem može javiti desetine ili čak stotine puta na noć. "
Simptomi uključuju:
- glasno hrkanje
- dahtanje ili frka zvuk kad spava pojedinca počinje ponovo disati.
Iako pojedinac svibanj ne biti svjesni da je apneja za vrijeme spavanja, stanje se može:
- poremetiti kvalitetu sna
- rezultat u danu umora
- povisiti krvni tlak
- uzrokovati trajno oštećenje mozga
- dovesti do iznenadne smrti tijekom vremena
Najčešći tip, opstruktivna apneja u snu, pojavljuje se kada jezika ili drugih mekih tkiva blokova dišnih putova.
Dosta s tim dosadna tehničke detalje. Mi smo još uvijek previše rano u ovoj priči da vjeruju ove vrste ne-smisla.
Dakle, ako ste apsolutno trebate znati više činjenicama prije nego što sljedeći obrok, idi naprijed i provjeriti to 5-star knjigu o Sleep Apnea.
Za više informacija o tome kako dobiti bolji noćni san, pročitajte moje žene nedavni post o Sleep Apnea i mnoge druge spavati izazova.
Čuo sam nešto o apneja za vrijeme spavanja prije, ali sad sam odlučio da biste saznali više o tome, jer moj muž snores vrlo glasno tijekom noći, a bojim se da on ima nekih problema s disanjem. Zamolio sam rub puno puta otići do liječnika, ali je ne obraćati pažnju na njegove hrkanje, tako da sada idem pročitati ostale postove i da biste saznali više.
[...] 1. dio ove serije objašnjeno kako muškarci racionalizirati svoje poricanje o što "Sleep Apnea". [...]
Ovaj je velik članak, jako dobro napisana. Sleep apnea je veliki problem, a većina ljudi čak i ne ostvariti ga imaju. Uzdanica ovaj članak otvara oči na neki problem.
Sleep apnea je prilično zastrašujuće za mene. Znam da postoje dobri tretmani (čak i ako je nezgrapan) vani, i Im 'obličje naprijed to ročište o svoje slobodno vrijeme u laboratoriju spavanja (zvuci zabavna ...).
Problem sa ne samo apneja za vrijeme spavanja, ali većinu problema spavanja da se ljudi jednostavno ne znaju da ih imaju. Sigurno se osjećaju umorni ujutro, ali ne svi. To je zapravo određena Institute of Medicine da oko 33% Amerikanaca imati nekakav 'poteškoće sna'. Zamislite da - jedna od tri.
JA stvarno poput tvoj članak. To je lijepo napisan i vrlo informativan. Više ljudi bi trebali znati o apneje i predmete kao što je ovaj će se širiti svijest.
Sleep apnea je prilično scary! Im 'obličje naprijed to ročište o svojim iskustvima u laboratoriju spavanja.
Vrlo zanimljiv čitanje. Ja ne zaspati. Upravo sam osjećati se umorno svih vremena čak i kada ću dobiti puni preko noći spavate rastezanje vremena.
Moj ujak je jako debeo i pati od sna apnoea. Glavni liječenja je smanjenje težine.
Velika većina ljudi ne znaju da imaju problema dok nešto zlokobno razvija. Nemojte biti u odluku ako imate problema hrkanja njihova dobra prilika da se također može imati ili biti u razvoju apneje. Ako niste sigurni otiđite vidjeti svoje liječnike, potražite profesionalnu pomoć. Izvrstan članak, stvarno je dobio bod više o apneja za vrijeme spavanja, dobro pročitati.
Ja sam se bavila apneje za mnogo godina, dok sam imala operaciju i to je bio ispravljen. Bio je vrlo stravičan vrijeme u mom životu.
Wow, nisam tome kako ostvariti ozbiljan apnea san zapravo mogao biti. To mislite da možete umrijeti od nje tijekom vremena je prilično šokantna. To je velika da se vidi da je zapravo lijek za to.
To ide do pokazuju bismo trebali biti zdraviji fokusiranje na dijeta, fitness, i općenito gubitka težine. Sve ove probleme, uključujući i apneja za vrijeme spavanja, može se izbjeći ako se obratite pozornost na naše težine i hrane.