Älä nukahdat päivän aikana, mutta Estä sinulla unihäiriö? Tein ja se melkein tappoi minut!
25 syyskuu 2008 mennessä Steve Holmes
Filed under Health & Fitness , uniapnea , Steve Holmes , Wellness
Hei, nimeni on Steve ja olen uniapnea.
Vaimoni diagnosoitu tämä enemmän kuin viisi vuotta sitten, mutta olin kieltäminen. Ainoa syy Olen elossa tänään, koska minun lääkäri kuoli ja vaimoni Erittäin hitaasti.
Mitä sanot? - Alive koska minun lääkäri kuoli? - Miten se toimii?
No, se menee näin: Olen ollut enimmäkseen terve koko elämäni - sellainen kaveri, joka syö mitään, ei mitä haluan, ja vältetään lääkäri kuin ruttoa. Perhelääkäri myös käsitelty vanhempieni ja tiesi koko perheen terveyden historiasta. Tämä tarkoittaa, että hän tiesi että olen koskaan sairas, joten muutaman vuoden välein olin paikalle todistamaan olen yhä elossa. Meillä oli tämä suuri järjestely, jossa hän oli jättää minut rauhaan kunnes pyysin apua.
Itse asiassa viimeinen kerta kun näin hänet, minä ajoin hänen toimistonsa löytää nyt oli toimisto psykiatrinen hoito. Oma itse diagosis tästä aiheesta oli erittäin positiivinen, ja olen koska en halua vielä toinen lausunto vaimoltani, Otin kännykkä ja kutsuin lääkärin numeron. Vastaus - muutaman kikattaa siitä vastaanottovirkailija - oli, että he halua siirtää seitsemän vuotta aikaisemmin, ja minun piti tehdä ajaa itään muutaman korttelin.
Koska tyypillinen mies, olen yleensä kuva, että ongelma lyhyt rikkoutuneita luita menee pois ajan, ja usein aika korjata nekin. Itse olen rikki kylkiluita lukuisia kertoja, ja lääkäri vain määrätty kipu pillereitä ja sanoi: "olet kova ja on hyvä rintakehän lihasten holdem paikallaan, niin soita minulle muutaman viikon, jos et ole saanut mitään paremmin. "
Joten, koska olin vakuuttunut, että uniapneaa oli vain sovitetut tauti lääkäri salaliitosta ottaa enemmän matkoja Tahitille, ja koska minun lääkäri ei todennäköisesti lähettää viranomaisille vetää minua hänen toimikausi lääkärintarkastuksesta minun asiantuntijalausuntoja, että olin täysin terve.
Käsitykseni oli, että vaimoni tarvitsi vain uusi harrastus - ja ehkä korvatulpat. Loppujen lopuksi isäni kuorsaa voisi ravistella talossa, mutta hän asui on 77 vuotta vanha.
Valitettavasti tai onneksi riippuen siitä, miten sitä katsot, vaimoni ei kaikkoa hän vaati, että en ole ainoa snored, mutta olin koko ajan pysäyttäminen minun hengittää koko yön. Vakuutin hänelle, että olen juuri palannut enemmän pinnallinen muoto hengityksen aikana osan yöstä. Pahus, jos en breating, en olisi aivan hyvin aamuisin. OIKEA?
Kolmen vuoden kuluttua tämän sanallisen tanssi, olin sokea-puolinen on tarve uudistaa reseptin erityinen käsivoide. Kun minä kutsuin lääkärin vastaanotolla, minulle kerrottiin, että hän ei jatkaa minun reseptiä näkemättä minua henkilökohtaisesti todistaa olin elossa ja vielä lääkitystä. Sanoin jotain: "Mitä? Tiedätte minun ääneni. Tietenkin olen elossa, ja minun täytyy tätä tavaraa niin kauan kuin elän - jos ei enää! "
Kuinka riistävät minun lääkäri uskaltaa haaste minun itse diagnoosi! Ja koska olin juuri kääntämällä 50, hän vaati tarkkailun minun yleistä terveyttä. Niinpä päätin, että viivyttely on minun paras ystäväni , ja ehkä doc olisi foget tästä kohtuutonta vaatia ja vahingossa täyttää minun reseptiä.
No, kun kahden kuukauden viiveellä, päätin urheasti ja ajanvarauksen. Yllätyksekseni vastaanottovirkailija ilmoitti minulle, että minun pitkän aikavälin, yleensä järkevä lääkäri oli kuollut. Vastaukseni oli sanoa jotain lohduttavaa, kuten: "Se on kamalaa! ... Voiko joku muu täyttää minun reseptiä? "
Natually, yksikään lääkäri ei aio antaa minulle reseptiä ei koskaan nähdä minua henkilökohtaisesti, ja tämä oli vielä suurempi ongelma, koska minulla oli muuttanut toiseen valtioon kaksi vuotta aikaisemmin. Tämä oli hieno asti, koska ihmeitä puhelin ja faksi. Nyt minä tarvitsin uuden lääkärin omassa yhteisössä. Kuinka kohtuuton!
Vuonna osa 2 , luemme iloista kokouksen uusi lääkäri - henkilökohtaisesti - vuoden iässä 50.
Osa 3 kattaa ihmeitä menojen yön nukkua lab, ja kuulo totuuden uniapnea.
Myöhemmin me tutkia käynnissä tarina elää [kyllä, elää] elämää uniapnea, ja miten se on itse asiassa parempi kuin vähitellen kuolee kieltämiseen.
Niille teistä, jotka haluavat tietää enemmän faktoja uniapnea, tässä on minun nykyinen määritelmä - miinus Tahiti osa:
Uniapnea "edellytys ominaista väliaikainen hengitys katkoksia unen aikana. Taukojen hengitys voi esiintyä kymmeniä tai jopa satoja kertoja yön. "
Oireita ovat:
- äänekäs kuorsaus
- hirveä tai nuuskaaminen ääni kun nukkuva yksittäinen alkaa jälleen hengittää.
Vaikka yksityinen ei voi olla tietoinen, joiden uniapnea ehdon:
- häiritä unen laatua
- aiheuttaa päivällä väsymystä
- nostaa verenpainetta
- aiheuttaa pysyviä aivovaurioita
- aiheuttaa äkillisen kuoleman ajan
Yleisin, obstruktiivinen uniapnea, syntyy, kun kielen tai muun pehmeän kudoksen estää hengitysteiden.
Tarpeeksi näitä tylsiä teknisiä yksityiskohtia. Olemme vielä liian aikaista tässä tarinassa uskoa tällaista ei järkeä.
Joten, jos joudut tietää enemmän tietoa ennen seuraavan erän, mennä eteenpäin ja tarkistaa tämän 5 tähden kirja uniapnea .
Saat lisätietoja siitä, miten saada parempi yöuni, lukea vaimoni viime postauksen uniapnea ja monet muut nukkua haasteita.
Olen kuullut jotain uniapneaa ennen, mutta nyt olen päättänyt oppia siitä lisää, koska mieheni kuorsaa äänekkäästi öisin, ja pelkään, että hän on joitakin ongelmia hengitys. Kysyin helma paljon kertaa mennä lääkärille, mutta hän ei maksa huomiota hänen kuorsaan, joten nyt aion lukea muita virkoja ja oppia lisää.
[...] Osa 1 tämän sarjan keskustella siitä, kuinka miehet järkeistää kieltäminen jokseenkin hankkiva "uniapnea. [...]
Tämä on erinomainen artikkeli, hyvin kirjoitettu. Uniapnea on iso ongelma ja useimmat ihmiset dont edes tiedä, he ovat sitä. Toivottavasti tämä artikkeli avaa joidenkin mielestä ongelmaa.
Uniapnea on aika pelottava minulle. Tiedän että on olemassa hyviä hoitoja (vaikka raskas) siellä, ja olen kiinnostunut kuulemaan sinulle aikaa nukkua lab (kuulostaa hauskaa ...).
Ongelma ei ole ainoastaan uniapnea, mutta useimmat unihäiriöitä on, että ihmiset eivät vain tiedä, ne ovat niitä. Toki he väsynyt aamulla, mutta ei kaikille. Se oli itse asiassa määritetty Institute of Medicine, että noin 33% amerikkalaisista on jonkinlainen "unen häiriöitä. Kuvittele, että - yksi kolmesta.
En todellakaan halunnut artikkeli. Se on hyvin kirjallinen ja erittäin informatiivinen. Useampien ihmisten pitäisi tietää uniapnea ja artikkeleita, kuten tämä leviää tietoisuus.
Uniapnea on aika pelottava! Olen innolla kuulla teidän kokemuksia nukkua lab.
Erittäin mielenkiintoista lukea. En nukahtaa. Olen vain väsynyt koko ajan vaikka saan täyden nukkua yli venyttää aikaa.
Setäni on erittäin liikalihava ja kärsii uniapnea. Tärkein hoito on painon alentaminen.
Valtaosa ihmisistä ei tiedä, ne ovat ongelma vasta jotain synkkää kehittyy. Älä myönnä tätä, jos sinulla on kuorsaan ongelma heidän hyvät mahdollisuudet sinulla voisi myös olla tai olla kehitysmaiden uniapnea. Jos olet epävarma mennä nähdä lääkäreiden hakea ammattiapua. Loistava artikkeli, oikeastaan koristeltu kohta yli noin uniapnea, hyvä lukea.
Olen käsitellyt uniapnea monta vuotta, kunnes minulla oli leikkaus ja se korjattiin. Se oli hyvin pelottavaa aikaa elämässäni.
Vau, en tajunnut kuinka vakava uniapnea voisi todella olla. Ajatella voit kuolla se ajan mittaan on aivan järkyttävää. On hienoa nähdä, että on todella paranna sitä.
Tämä osoittaa, meidän pitäisi keskittyä terveellinen ruokavalio, kunto ja yleensä menettää paino. Kaikki nämä ongelmat, kuten uniapnea, voidaan välttää, jos emme kiinnitä huomiota meidän paino ja ravinnon.
Olen hiljattain diagnosoitu lievä uniapnea. Kun vaimoni ensimmäinen pidetään valittavat minun kuorsaus ajattelin hän yli reagoida - kunnes hän nauhoitti minun kuorsaus matkapuhelimessa - ei ole kiistää sitä sitten.
Minulla oli ystävä, joka oli mielestäni ollut uniapnea tai mitä hän kutsui sitä, narkolepsia. Hän voisi nukahtaa kaikkialla, ja hän teki. Ratin taakse, koulussa, työpaikalla jne. Mutta ihmettelen, on uniapnea sama kuin narkolepsia?
Ei, en usko että ne ovat sama asia ... narkolepsia ei voi valvoa, kun nukahtaa. On uniapnea, lopetat hengityksen kun nukut. Kumpikaan ovat hyviä, tietysti! Anne
Vaimoni väittää, että minä "kuorsaus", mutta kun olen vielä kysymys hänen käy ilmi, että itse olen "hengittää äänekkäästi ja epäsäännöllisesti. Olin athsmatic kuin lapsi, ja olen ylipainoinen nyt. Usein herään tunne unrested, ja olen viime aikoina ajatellut, että voisin kärsiä jonkinasteista uniapneaa. Tämä artikkeli antoi minulle push minun piti varata nähdä lääkäri - kiitos!
Uniapnea voi olla vaarallista (vaikka ei aina). Minulla oli ystävä (myöhään 40's), joka kuoli uniapneaa. Joten, jos sinulla on jokin uniapneaa, se on sen arvoista seurata kanssasi lääkäri ... eikä odota 50 vuotta.
Mieheni on uniapnea, ja se on lähes yhtä huono minulle, koska se on hänen. Häviän tonnia nukkua, koska hän on jatkuvasti herätä minut ylös. Kumpikaan meistä ei ollut kunnon unta jo kuukausia, joten yritämme lääkitys hänelle.
Hei Ella, toivottavasti lääkitys toimii hänelle. Minulle ja miehelleni, tiedän ainoa asia, joka lopetti apnea oli C-PAP. Hän käytti sitä joka yö, koska hän sai sen. Muutos hänessä on ollut uskomaton! Hän ei vain varoittaa koko päivän, saada enemmän aikaan töissä, mutta hän on terveellisempää! Anne
Olen kuullut viime aikoina, että on olemassa uusi uniapnea kohtelu, joka tekee yli yön tutkimuksissa vanhentunut.
Kuulit uniapnea hammaslääkärin laitteet? Hammaslääkärin laitteet ovat tulleet pitkän matkan viime useita vuosia. Se on ehdottomasti kannattaa kokeilla.
Yeh .. Se oli se voisin kuolla.
Voi, niin ehkä minulla on unihäiriö myös kiitos jakaminen Steve! En ole ajatellut tätä ennen luin tätä viestiä. TSK ... tsk ..
Steve,
Näen sinut kohta. Useimmat meistä eivät halua hyväksyä uusi diagnoosi, ellei se aiheuttaa merkittäviä muutoksia elämäntapamme. Uniapnea ei eroa. Uniapnea on niin tautia, joka voi usein jättää huomiotta. Olisi ymmärrettävä, nummi riskejä, kuten sydän aivohalvauksen ja verenpainetauti, joka liittyy uniapnea. Henkilöt, joilla on uniapnea ovat alttiimpia liikenneonnettomuuksiin samoin.
Jos me oikein ymmärrä riskejä, emme koskaan unohtaa uniapnea.
Kiitos jälleen erinomainen artikkeli.
Olen kuullut viime aikoina, että on olemassa uusi uniapnea kohtelu, joka tekee yli yön tutkimuksissa vanhentunut. Kuulit uniapnea hammaslääkärin laitteet? Hammaslääkärin laitteet ovat tulleet pitkän matkan viime useita vuosia. Se on ehdottomasti kannattaa kokeilla.