Δεν μπορεί να κάνει πολλά για την οικονομία, αλλά αυτό δεν είναι αφορμή για κρίση Midlife. Γρήγορα! Τι θα πάρει για να σας κάνουν αληθινά Blissful Right Now? Όπως και στο "Happy από το εσωτερικό έξω;"
8 Μαρτίου 2009 από την Anne
Filed under Anne Holmes , Blog , Health & Fitness , Living , Work, Money & Συνταξιοδότηση
Όπως θα ήταν να μεγαλώσει, πώς οραματίζεστε την ενήλικη ζωή σας;
Δυστυχώς, εάν είστε όπως τους περισσότερους ανθρώπους, το όραμά σας παιδική ηλικία για την ενήλικη ζωή σας δεν ταιριάζει καθόλου μέχρι την ζωή είστε αντιμετωπίζει σήμερα - πολύ πιθανόν, λόγω της ύφεσης.
Μετά από αποκομίζουν όφελος από όλες τις πτήσεις μεγάλης οικονομικής επιτυχίας Boomers που απολαμβάνουν κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '80 και του '90, οι οποίοι θα έχουν ποτέ ονειρευτεί να βρεθείτε σήμερα, 50 + και αντιμετωπίζει μια κρίση μέσης ηλικίας , γιατί ξαφνικά - και απροσδόκητα - βρείτε τον εαυτό σας:
- Οικονομικά αμφισβητηθεί - Εντάξει, ας το βάλει πραγματικά εκεί έξω: έσπασε πάρα πολύ να είναι σε θέση να εξετάσουμε σχεδόν όρος συνταξιοδότησης
- Καταπολέμηση του αποκλεισμού και στα πρόθυρα της έλλειψης στέγης
- Κρυπτογράφησης για να έχουμε μια αξιόπιστη δουλειά και προσιτή ασφάλεια υγείας
- Ανησυχείτε ότι κανείς δεν αγαπάει - και να πάρει από μια ζωή χωρίς σεξ, πολύ
- Μαστίζεται από χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων της αρθρίτιδας, οστεοπόρωσης, ινομυαλγία, ο διαβήτης τύπου 2, η κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου, μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο
- Αίσθημα εντελώς μόνη στον κόσμο
Αυτό είναι σίγουρα δεν είναι το όνειρο ζωής που υπολόγιζαν στα!
Μετά από όλα, όταν ονειρευτεί τις μελλοντικές σας πίσω στην ημέρα, μπορείτε αναμφίβολα εικονίζεται τον εαυτό σας απολαμβάνοντας ένα ευχάριστο, ισχυρή και καλά-για να κάνουμε το βιοτικό επίπεδο? Όραμά σας ίσως τροφοδοτούνται από τις ευτυχείς τρόπους ζωής που παρουσιάζονται στα ακριβώς για κάθε γελάσω-track φορτωμένο sit-com είδαμε στην τηλεόραση, όπως μεγαλώσαμε.
Σίγουρα αυτό είναι το πώς Marcy Shimoff, μία φορά την αυτο-περιγράφεται angst γεμάτο "δυστυχισμένο τροχόσπιτο," οραματίστηκε το μέλλον της ζωής της πίσω ως νέος έφηβος στις αρχές της δεκαετίας του 1970 ...
Λέει ότι πάντα φανταζόμουν ότι ως ενήλικας ότι θα αναμφισβήτητα:
- Ζουν σε ένα όμορφο σπίτι
- Έχετε μια υπέροχη σύζυγο
- Απολαύστε μια μεγάλη καριέρα
- Να είναι υπερήφανη για το σώμα της τέλειο
- Απόλαυση σε μια κοινωνική ζωή που ήταν διασκεδαστικό και συναρπαστικό
- Απολαμβάνω το γεγονός ότι ήταν εντελώς HAPPY!
Για να είμαστε σίγουροι, Μάρσι προσθέτει, ήταν αρκετά ρεαλιστής για να γνωρίζει ότι:
- Θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά για να πάρετε όλες τις πάπιες της σε μια σειρά
- Μήπως δεν έχει καμία ιδέα για το πώς πήγαινε για να επιτευχθεί αυτό το φανταστικό ζωή
- Επί του παρόντος γεμάτη με υπαρξιακή αγωνία, και όχι μια φυσική ευτυχισμένος άνθρωπος
- Είχε έναν προσωπικό στόχο να γίνει επαγγελματίας ομιλητής, διασκελισμό τα στάδια του κόσμου, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο
Εκτρέπομαι Τώρα Ας για μια στιγμή:
Σκεφτείτε το: Αν φαντασιώσεις Marci είναι παρόμοια με τα δικά σας, και δεδομένης της τρέχουσας κατάστασης της οικονομίας, δεν είναι καμία κατάπληξη ότι η Ρέα Becker, η Βοστώνη-βασισμένος συγγραφέας του The Chronicles Boomer πρόσφατα εγγράφως θέση μετά την θέση που ασχολούνται με την πανταχού παρούσα ιεροτελεστία της απόσπασμα είναι γνωστή ως "κρίση μέσης ηλικίας."
Ακριβώς σε περίπτωση που μπορεί να ήταν να αναρωτιέται αν δεν έχετε ή βιώνουν ένα, αυτή προσφέρει ένα εύχρηστο κατάλογο ελέγχου κρίση. Σύμφωνα με τη Ρέα:
Ίσως να είναι Έχοντας μια κρίση Midlife αν είστε:
- Δεν είναι πλέον ικανοποιημένοι με τη ζωή και / ή του τρόπου ζωής που μπορεί να έχουν δώσατε ευτυχία για πολλά χρόνια
- Βαρεθεί με τα πράγματα / άνθρωποι που έχουν καλύψει προηγουμένως μεγάλο ενδιαφέρον
- Αίσθημα περιπετειώδη - βιώνει μια επιθυμία να κάνω κάτι τελείως διαφορετικό
- Απογοητευμένοι και αμφισβήτηση το νόημα της ζωής, και το κύρος των αποφάσεων που έχετε κάνει σαφώς και εύκολα τα προηγούμενα χρόνια
- Σύγχυση σχετικά με το ποιος είσαι ή όταν η ζωή σας θα
Hold On! Οι εν λόγω αμφισβήτηση Συναισθήματα που είστε σήμερα Βιώνοντας Πραγματικά, που προκαλούνται από μια κρίση της Midlife;
Ίσως πρέπει ακριβώς να Turn Off the News και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να είναι ευτυχισμένος;
Ρεαλιστικά, ο καθένας που διαβάζει ή να παρακολουθεί τα νέα προγράμματα του σήμερα - με τις ιστορίες αδιάκοπες τους κρίσης, τον πόλεμο και την οικονομική κατάρρευση - αποτελεί ζουν κάτω από ένα σύννεφο της μοίρας, προσπαθώ να καταλάβω πώς να ασχοληθεί με την τρέχουσα οικονομία και τις επιπτώσεις της αρνητικής σχετικά με τα οικονομικά σας προσωπική .
Όποιος είναι γιατί είναι τόσο καταπληκτικό που Marci Shimoff - ναι το ίδιο Marci που ήταν κάποτε γεμάτο άγχος και επωάζοντας έφηβο - μόλις κυκλοφόρησε η έκδοση χαρτόδετη του βιβλίου της φανταστική και μετασχηματισμό, Happy δεν υπάρχει λόγος για: 7 Βήματα για να είσαι ευτυχισμένος από το εσωτερικό έξω, η οποία αρχικά δημοσιεύτηκε στην σκληρή μορφή καλύψει ένα χρόνο πριν.
Ευτυχώς για Boomers Παντού, Μάρσι Πήρε Πράξη της μαζί. Είναι μια Happy Camper αυτές τις μέρες - και γνωρίζει Μπορείτε να είστε επίσης.
Ακόμα καλύτερα, Μάρσι γράψει ένα βιβλίο για να μοιραστώ μαζί σας αυτό που είναι έμαθε: ήδη έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να σας επιτρέψει να είναι ευτυχισμένος - εδώ και τώρα.
Δεν χρειάζεται να αντέξει για:
- Μια καριέρα που πληρούν
- Ένα μεγάλο τραπεζικό λογαριασμό
- τέλειος σύντροφος σας
το βιβλίο Marci, Happy δεν υπάρχει λόγος , σας φέρνει μια προσέγγιση βήμα στην ύπαρξη ευτυχής, μια που δεν εξαρτάται από επιτεύγματα, στόχους, τα χρήματα, τις σχέσεις, ή οτιδήποτε άλλο "εκεί έξω". Οχι, αποδεικνύει ότι η αληθινή ευτυχία πρέπει να προέρχεται από μέσα σου ...
- Τα περισσότερα βιβλία για την ευτυχία σας πω για να βρείτε τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο και να κάνουμε πιο συχνά. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, αλλά αν το έχετε δοκιμάσει, πιθανώς έχετε καταλάβει ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εθιστικές συμπεριφορές και, το χειρότερο - δεν θα σας δώσει τη βαθιά και διαρκή ευτυχία είστε αναμφίβολα λαχτάρα για - το είδος δεν πρόκειται ποτέ να χάσετε, δεν έχει σημασία τι θα συμβεί στη ζωή σας.
- Marci βιβλίο περιλαμβάνει συνεντεύξεις με 100 άτομα που η ίδια ονομάζει "Happy 100 της» - οι άνθρωποι που της αναγνωρίζονται ως άνθρωποι που είναι πραγματικά ευτυχισμένος.
- Αλλά πέρα από αυτό, αυτή πραγματοποιήθηκαν συνεντεύξεις με μια χούφτα από κορυφαίους ειδικούς στους τομείς της θετικής ψυχολογίας και της νευροφυσιολογίας, δίνοντας στο βιβλίο ένα μεγάλο μίγμα της επιστήμης και προσωπικές ιστορίες.
- Το αποτέλεσμα είναι ένα ισχυρό, αποδεδειγμένη και αλλάξουν τη ζωή μας 7-βήμα πρόγραμμα που ενσωματώνει όλους τους τομείς της ζωής σας.
- Προσωπική δύναμη
- Μυαλό
- Καρδιά
- Σώμα
- Ψυχή
- Σκοπός
- Σχέσεις
Ακολουθήστε βήμα Πρόγραμμα Marci της 7 και θα γίνετε πιο ευτυχισμένη αμέσως - δεν έχει σημασία πού είσαι τώρα, ακόμα κι αν είστε μόνοι σας απροσδόκητα διαπίστωση στην προσωπική ναδίρ. Ξέρεις, ξαφνικά και απρόσμενα βρείτε τον εαυτό σας αίσθηση "50, έσπασε και μόνο."
Τώρα μπορείτε να δική ένα αντίγραφο Paperback του Happy δεν υπάρχει λόγος για μια απλή 8,25 δολάρια, αντί των 24,95 δολαρίων πλήρωσα για εκδόσεων ΜΟΥ Εξώφυλλο Σκληρό! Τι μπορούσε να είναι πιο δίκαιος και φορολογικής απόψεως ουσίας από αυτό;!
Ω! Ίσως θα θέλατε Πρότασης Γάλα, με την Δώρα; (Ξέρετε, δώρα με την αγορά ...)
Αυτό το δικαίωμα, μόλις αναλάβει δράση και να καταδικάσει το βιβλίο, υπάρχει μια επιπλέον ανταμοιβή: μπορείτε να σκαλώνουν ένα boatload - όπως και σε περισσότερα από 3.000 δολάρια αξίας - από φανταστικές δώρων ως ένα ευχαριστώ για την εξαιρετικά ευφυή την αγορά του παρόντος φανταστικό βιβλίο.
Marci ξεκινά με μια ελεύθερη ήχου Φυσικά μπορείτε να κατεβάσετε, συμπεριλαμβανομένων αυτών των εγγραφών και οδηγών μελέτης:
«Η ευτυχία: Από το Blues να Bliss" ηχογράφηση με Marci και βραβευμένο ηθοποιό, Mariel Hemingway.
«Το 2009 Happy δεν υπάρχει λόγος για προπαίδευση εγχειρίδιο" συν ελεύθερη ζωντανή συνεδρία προπόνηση της ομάδας με Marci από το τηλέφωνο.
"Απομακρύνεται το # 1 πεποίθηση ότι Blocks ευτυχία σας» σε απευθείας σύνδεση από την σύνοδο Morty Lefkoe.
«Το Πάθος Test" σε απευθείας σύνδεση σύνοδο με εξατομικευμένα αποτελέσματα για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε και να ζήσουν το πάθος σας.
"HeartMath-Stress Kit De" - ένα 15-σελίδα οδηγός με χρήσιμες πρακτικές για τη διαχείριση στρες κατά τη διάρκεια καιρούς προκλήσεων.
«Η ευτυχία Γυρίστε σε χρήμα» και την καταχώρηση με Marci και CNBC πλούτου εμπειρογνωμόνων Phil Πόλη
"Feng Shui για την ευτυχία και ευημερία" ηχογράφηση του Feng Shui Master Marie Diamond
«Η ευτυχία Διαλογισμός» με την άνοιξη Δάσος Qigong Master Chunyi Lin
Όχι μόνο αυτό, αλλά η σύνδεση σας επιτρέπει να κατεβάσετε περισσότερα από 3000 δολάρια αξίας των πολύτιμων επιπλέον δώρα και ηχογραφήσεις μπόνους από περίπου 200 κορυφαίοι συγγραφείς και τους ηγέτες της σκέψης, που έχουν έρθει μαζί για να σας δώσει μια υπέροχη, ευτυχία, γεμάτη ζωή της αφθονίας και της ειρήνης.
Αυτές οι συγγραφείς περιλαμβάνουν:
- Jack Canfield
- John Gray
- Marianne Williamson
- Deepak Chopra
- Ο Δρ Joe Vitale
- Bob Proctor
- Bill Bartman
- Maria Carter
- Ο Δρ Joe Rubino
- ακόμη και celebs όπως η Shirley MacLaine, Yakov Smirnoff και Richard Simmons!
Τώρα που μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα, ενώ Learning to Be Happy, μην πάρετε ακριβώς τον λόγο μου ότι αυτό το υπέροχο βιβλίο να αλλάξετε τη ζωή σας
Εδώ είναι μερικά αποσπάσματα από τα άλλα άτομα των οποίων τα ονόματα μπορεί να το αναγνωρίσετε:
- "Με Happy δεν υπάρχει λόγος, Μάρσι Shimoff έχει χτυπήσει ένα σπίτι τρέχει. Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει μια οριστική, ευρεία προσέγγιση για να γίνει πραγματικά ευτυχής που συνδυάζει μεγάλο βάθος πνευματική, κορυφαία έρευνα και ψυχολογική πρακτικότητα. Είμαι σίγουρος ότι αν ακολουθήσετε τις πρακτικές στο βιβλίο της εκθαμβωτικό νέα, κι εσείς θα εκδηλωθεί μια ζωή της ευτυχίας. "- Από το Πρόλογος από τον Jack Canfield, συγγραφέας του The Success Αρχές και συν-δημιουργός του bestselling Chicken Soup για τη Soul σειρά
- "Δεν μπορείτε να εξαρτάται από εξωτερικές συνθήκες για διαρκή ευτυχία. Αυτό πρέπει να προέλθει από το εσωτερικό σας. Με βάση την επιστημονική έρευνα και την εμπειρία της πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι, Happy δεν υπάρχει λόγος για σας δείχνει βήμα-βήμα πώς να αυξήσει την ευτυχία σας set-σημείο. "- Mehmet C. Oz, MD, coauthor του Βρίσκεστε: σε δίαιτα και Εσείς : Staying Young
- "Marci Shimoff είναι ένα από τα πιο συναρπαστικό ανθρώπους που έχω γνωρίσει ποτέ. Είμαι ευτυχής που της κοινής σοφία της με όλους εμάς στο Happy δεν υπάρχει λόγος. "- Marianne Williamson, # 1 New York Times bestselling συγγραφέας του A Return to Love
- "Happy δεν υπάρχει λόγος προσφέρει επτά σαφές, ισχυρό και αποτελεσματικά μέτρα που μπορείτε να πρακτική για να είναι πιο ικανοποιημένοι από τώρα!" - John Gray, # 1 New York Times bestselling συγγραφέας των ανδρών είναι από τον Άρη, οι γυναίκες είναι από την Αφροδίτη
- "Το βιβλίο αυτό είναι ένα υπέροχο συλλογή των τεχνικών και παραδείγματα, από κοινού με ανθρώπους που είχαν ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα Νομίζω ότι μπορούμε να έχει - που έχουμε ήδη μέσα μας την ικανότητα να ζουν σε μια κατάσταση Happy δεν υπάρχει λόγος." - Lindsay Wagner, Emmy Award-winning ηθοποιός, η βιονική γυναίκα
- "Τεράστιες! Marci Shimoff έχει παραγάγει ένα βιβλίο που είναι πρακτική, έμπνευση, και προσβάσιμες. Happy δεν υπάρχει λόγος δίνει στους αναγνώστες ισχυρά μέσα για να γίνουν ευτυχέστεροι σε όλες τις διαστάσεις της ζωής: το σώμα, το μυαλό, την καρδιά, την ψυχή, η προσωπική δύναμη, τον σκοπό, και τις σχέσεις. Είναι επτά βιβλία ολιστικά έλασης σε μία. "- Stephen Covey MR, bestselling συγγραφέας της ταχύτητας της Trust: Το μόνο πράγμα που αλλάζει τα πάντα
Ακόμα εδώ; Τι περιμένεις; ευκαιρία σας για την επίτευξη πραγματικής Boomer Bliss περιμένει, μη χάσετε το καράβι! Κάντε κλικ στο σύνδεσμο για να Happy δεν υπάρχει λόγος τώρα, και σχόλιο σε αυτή τη θέση που έχετε διέταξε το βιβλίο. Θα απαντήσει με το σύνδεσμο όπου μπορείτε να εγγραφείτε για όλα τα δωρεάν καλούδια!
Θα ήθελα να μου περιγράψει ως ένα από τα ουσιαστικά ευτυχισμένων ανθρώπων. Προέρχεται από πολλά πράγματα, αλλά υποθέτω ότι πρώτα και κύρια αυτό προέρχεται από την ίδια την εμπιστοσύνη μου στον εαυτό μου και τις γνώσεις μου ότι μπορώ να έχω ό, τι θέλω, εφ 'όσον ξέρω πώς να το πάρει. Δεν είναι έκπληξη για μένα ότι το πρώτο μέρος του βιβλίου ασχολείται με την «προσωπική εξουσία." Κατά κάποιο τρόπο, είμαι τυχερός που έχω μια τέτοια χαρωπή διάθεση. Μακάρι να μπορούσαν να το έχουν. Ίσως το βιβλίο θα σας βοηθήσει!
Αυτή η παγκόσμια οικονομία έχει προσωπικά πιέζεται προς τα κάτω τα πρότυπα της ζωής μου. Τώρα έχω να σκεφτώ νέα μείωση πλάτες κάθε δεύτερη μέρα
Μια ευτυχισμένη σπίτι με καλούς φίλους και καλή οικογένεια. Τα απλά πράγματα στη ζωή είναι αυτό που μου κάνει ο πιο ευτυχισμένος. Δεν χρειάζεται να ενοχλείται απ 'τα μικρά πράγματα στη ζωή.
Υλισμός έχει γίνει η κυρίαρχη θρησκεία στις Ηνωμένες Πολιτείες τα τελευταία 10, 20, ή 30 ετών. Αν υπάρχει μια άνω πλευρά της οικονομικής ύφεσης, είναι ότι πολλοί άνθρωποι θα έχουν την ευκαιρία να αξιολογήσει εκ νέου αυτό που είναι πιο σημαντικό στη ζωή τους. Υπάρχει ένα παλιό ρητό «Οι άνθρωποι προσεύχονται μόνο όταν ακούν βροντή." Ας ελπίσουμε ότι περισσότεροι άνθρωποι θα θυμούνται να σκεφτεί και να μιλήσει στο Θεό. Νομίζω ότι Marci είναι επάνω σε κάτι σημαντικό εδώ, και ελπίζω ότι το βιβλίο της πετά από τα ράφια.
Καλή θέση! Σίγουρα ένα σημαντικό βιβλίο. Κάτι που σχετίζεται με την ευτυχία είναι τόσο πολύ τη λειτουργία του εγκεφάλου. Χωρίς καλή λειτουργία του εγκεφάλου, είναι πολύ δύσκολο να είναι ισορροπημένη και ψυχολογικά σύνολο. Ένα άλλο ερώτημα είναι κατά πόσον ή όχι οι άνθρωποι είναι πραγματικά ευτυχής, αν νομίζουν ότι είναι. Είναι η ευτυχία ενός στόχου »? Είναι περίπου ευτυχία μια ψευδαίσθηση, ή είναι η ευτυχία πάντα ακριβώς ένα θέμα προσωπικής συναίσθημα εκεί. Οι χρήστες ηρωίνης, για παράδειγμα, χαρούμενος, όταν είναι κάτω από την επιρροή; Που μπορεί να νομίζουν ότι είναι, αλλά είναι πραγματικά, ή είναι ένα τέχνασμα του εγκεφάλου τους;
Το ερώτημα που θέτετε είναι, «Τι θα πάρει για να σας κάνουν αληθινά Blissful Right Now? Όπως και στο "Happy από το εσωτερικό έξω;" "
Η απλή απάντηση σε αυτό είναι να γνωρίζουν ποιοι είστε πραγματικά πραγματικά είναι, φυσικά.
Συμφωνώ απολύτως με τον Peter. Εύρεση ποιοι πραγματικά είστε είναι το κλειδί για να γίνει ευτυχισμένος από μέσα προς τα έξω.