Страхотна новина! Хвани Вашият вилици и салфетки, защото сега много от любимите си Комфортни храни са все още в менюто, дори ако сте новооткрита с диабет тип 2

Хладно време и комфорт на храните: Знаеш, че ще дойде, нали?

Трудно е да пропуснете признаците тук, в сърцето на Средния запад САЩ. Няма съмнение, едно и също нещо се случва цял северното полукълбо. С появата на хладните дни, вече нощи, футбол на стадионите, и есенен цвят по дърветата, че е време да мисля за генерирането на уби на любимите си хладно време храни комфорт за вечеря.

(Съжалявам за говори "попадат време", за да ви читатели в Южното полукълбо, особено тези от вас, в Австралия и Нова Зеландия. Знам, че е пролет за теб ... Но продължавайте да четете, няма да искате да пропуснете книга, която обсъди на края на поста ...)

Без съмнение имате всички време любимите Сърдечен и вкусно хранене

Когато става дума за комфорт храни , любимото ми - ръцете - е една чудесна говеждо печено гърне , пълно с картофи , моркови, лук, и може би някои зелен фасул . Всички бавно варени или задушени в вкусни домати, мускулест сос. Сервира се с домашно бисквити на страната ... с може би един хубав горещ обущар ябълка за десерт.

Прочетете повече

Добър сос! Ако Комфортни храни могат да се възползват максимално нервно-Wracked Ден изглеждат щастливи, трябва ли да се научат да правят здрави версии? Или това обезсмислило идеята?

Като се има предвид големият напрежение и травма на Световната Напоследък, вие сте много "Тежки неща" Вие тегло надолу. Може би сте Подчертавайки Над ви:

• Decimated състав портфейл, напоследък не успява 401 (K) и несигурната икономика
• Впечатлението, че войната е бил тук завинаги и се струва нашия народ твърде много
• Пропадане с атаки, разположена в тази interminably дълго президентска кампания
• Притесненията за огромния храните и енергийните разходи - високи разходи за газ през това лято, но сега има следващата неизвестни: за сметка на своите посетители отопление тази зима - и / или дори как ще се предоставящ голямо ядене празник
• Грижа за това как започваш да се получи през следващите празници - финансово, емоционално - или и двете
• Истински страх, че наистина трябва да си осигури еднократно (или възпалено място) Проверих ... се тревожи, че може да бъде наистина лоши новини
• Трепет над родителите ви не е здраве и вашето съмнение, че скоро ще се приближава до времето, когато трябва да се промени действащия режим
• Родителски загриженост относно факта, че дъщеря ви просто загубили работата си и съпруга си, обслужващи чужбина - сте се притеснявате за това дали тя и децата ще трябва да се пренесе при вас?  

Това е много стрес Вие носите със себе си! Особено след като Вие не може веднага да разрешите Повечето от тези проблеми!

Нищо чудно, че търсят някакъв начин да облекчи чувствата си на безсилие, и да се почувствате по-добре.

• В крайна сметка, можете да направите план за: Прочетете повече